일상생활 속 피부노화 예방 습관

노화란 나이가 들면서 신체의 구조와 기능이 점진적으로 저하되고 질병이급격히 증가하면서 쇠약해지는 과정이다.

노화 크게 두 가지로 나눌 수 있다.

첫 번째는 우리 몸 안의 어딘가에 생체 시계가 있고

사람마다 미리 정해진 시간표에 따라 태어나서부터 죽을 때까지 신체의 성장 및 발달과 노화 과정이 조절되어

노화가 진행된다는 것이다. 다른 하나는 살아가면서 외부 또는 주위 환경의 영향에 의해 세포나

신체 기관이 마모되면서 손상을 입어 몸이 점진적으로 제 기능을 잃어 가는 과정이라는 것이다.

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일상생활 속 피부노화 예방 습관

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