피부 보습에 좋은 차로 촉촉함을 주세요!

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피부의 건조함만 바로잡아주어도 현재 나이보다 어려 보일 수 있습니다.

그만큼 동안의 비결은 촉촉하고 생기 있는 피부라고 할 수 있는데요.

하지만 요즘처럼 추운 날씨에는 수분이 날아가 피부가 푸석푸석해 보이기 마련입니다.

그래서 오늘은 피부 보습에 좋은 차를 알아보려고 합니다.

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피부 보습에 좋은 차 첫 번째는 구기자입니다.

구기자는 노화 방지에 아주 좋은 효능을 가지고 있는 것으로 알려지기도 했는데요.

비타민C도 풍부하고 루틴, 베타인 성분도 많이 함유하고 있기 때문에 구기차를 마시면

피부는 물론, 건강에도 좋습니다.

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허브 중에서도 로즈힙 차는 피부 보습에 좋은 차로 유명하기도 한데요.

레몬이 가진 비타민의 60배 이상을 함유하고 있는

로즈힙 차는 잡티, 주근깨에 효과가 있을 뿐만 아니라

피부 보습에도 좋기 때문에 꾸준히 마셔주면 피부의

콜라겐 생성에도 도움이 돼 동안 피부를 만들 수 있습니다.

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그리고 비교적 부담 없이 마실 수 있는 둥굴레차는

수분을 많이 함유하고 있을 뿐 아니라 당뇨, 혈액순환에도 많은 도움이 된다고 합니다.

평소에 텀블러에 넣어서 들고 다니면서 마시기도 좋은 차인데요.

요즘 같은 날씨에 가지고 다니면서 수시로 수분을 공급해준다면 피부도 살아나게 되겠죠?

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피부 보습에 좋은 차 마지막은 바로 녹차입니다.

녹차가 피부에 좋다는 사실은 누구나 알고 계신데요.

수분함량이 높을 뿐 아니라 다이어트에도 큰 도움이 되기 때문에

다른 음료보다는 녹차를 마시면서 몸과 피부를 건강하게 가꾸는 것이 자기관리를 위한 방법입니다.

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피부에 생기가 없어 보이는 요즘,

오늘 알려드린 피부 보습에 좋은 차를 통해 어리고

건강해 보이는 피부로 관리하시길 바랍니다.

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피부질환 중점, 아마르한의원