깨끗하게 손 씻는 방법

손은 사람의 신체 부위 중에서 유해한 세균과의

접촉이 가장 많은 부위가 손이라고도 할 수 있겠습니다.

​

그래서 오늘은 손을 씻는 방법에 대해 구체적으로 알려드리는 시간을 가져볼까 하는데요.

손을 제대로 씻어주는 것만으로도 얼마나 많은 질병을 차단할 수 있는지 알고 계시나요?

​

각종 감염 및 세균들을 물리치고 병으로부터 안전할 수 있는 가장 경제적인 방법이기도 합니다.

​

​

따라서 올바른 방법을 얼마나 구체적으로 알고 있고 또 이를 얼마나 꾸준히

잘 실천하고 있는지도 매우 중요하다고 할 수 있겠습니다.

​

​

많은 분들이 손을 씻을 때에 물로만 씻는다고도 합니다.

하지만 이것은 올바른 방법이 아니라고 할 수 있겠습니다 따라서 세정제라던가

비누를 사용해주시는 게 좋다고 할 수 있겠으며, 그렇게 해야만 훨씬 더 효과적으로 세균을 제거해보실 수 있겠습니다.

​

​

그리고 손등이라던가 손바닥 부분만 씻어주시는 분들도 있겠는데요. 그러나 손가락의 사이사이 부분이라던가,

손톱과 손의 사이와 같은 일부러 신경을 쓰지 않으면 잘 씻기 힘든 부위가지도

꼼꼼하게 세척해주시는 습관을 들여주시는 것이 중요합니다.

​

특히나 손톱과 손의 사이에는 각종 세균들과 먼지들이 쌓여지기 쉽기 때문에

이 부분에 대한 청결도 굉장히 중요하다고 할 수 있겠습니다.

​

​

그리고 손을 씻을때의 시간 역시도 잘 지켜주시는 것이 좋겠는데요.

약 15초가량을 씻어 주었을 때에는 씻기 전에 비하여 약 10배 정도의 세균량이 감소하는데에 반해

30초 이상이 되게 되면 약 1000배가지도 감소할 수 있다고 알려져 있으니,

반드시 30초 이상 동안 충분히 그리고 꼼꼼하게 씻어주시길 바랍니다.

​

그리고 손을 씻고 난 뒤, 물기를 제거하지 않으시는 분들도 상당히 많은데요.

손을 씻은 후 물기를 제거하지 않게 되면, 습한 환경으로 인해서

세균이 더 많이 번식할 수 있기 때문에 반드시 타월로 확실히 물기를 제거해주셔야 합니다.

​

오늘은 이상으로써 올바른 손씻기방법에 대해 함께 알아보는 시간을 가져봤는데요.

제대로 된 방법으로 손을 씻어주기만 하더라도, 각종 다양한 질병들을 예방하실 수 있겠습니다.

​

감기의 원인 바이러스가 공기 중에서는 약 2시간 정도밖에 생존할 수 없지만,

사람의 손에 붙게 되면 70시간 정도 생존이 가능한것으로 알려져 있기도 합니다.

​

따라서, 외출 이후에는 반드시 바로바로 손을 씻어주시고 위에서 알려드린 바들을

함께 사용해보시면서 위와 같은 행동들을 습관화해보시길 권해드리는 바입니다.

 

​http://www.amarclinic.co.kr/ <<홈페이지

​

 

https://pf.kakao.com/_lLxhxkC << 친절한 아마르 하단 카카오톡 상담

https://pf.kakao.com/_VSxgHu << 친절한 아마르 연산 카카오톡 상담