한방면역치료 부산 아마르한의원, 신상호 박사

하필 중요한 날에 피부에 올라온 여드름으로 인해서 외모적인 고민을 가져보신 적이 있으실 텐데요. 트러블은 한번 생기기 시작하면 잘 없어지지 않고 오랫동안 피부에 남아있기 때문에 지속적인 관리가 필요하답니다. 그래서 오늘은 매끈한 피부로 관리하실 수 있도록 여드름에좋은음식 소개해드리고자 합니다. 피부 미인은 사과를 좋아한다는 말이 있죠. 사과는 그만큼 피부에 좋은 성분이 가득한데요. 비타민A는 물론이고 비타민C, 펙틴 성분이 들어있기 때문에 여드름이 나지 않는 피부로 만들어주며 특히 펙틴 성분이 모공이 막히는 것을 개선하여 여드름이 유발되는 것을 예방해주는 효과가 있어 여드름에좋은음식 이라고 할 수 있습니다. 오이 역시 여드름에좋은음식 으로 비타민이 풍부하기 때문에 피부에 부족한 영양을 공급해주고, 여드름..