한방면역치료 부산 아마르한의원, 신상호 박사

안녕하세요 ! 부산하단한의원 아마르한의원입니다. 추운 겨울날씨에 외출하는 것보다 실내에서 있는 시간들이 늘어나면서 활동량은 줄어들고 살이 쪘다면서 다이어트를 준비하시는 분이나 고민하는 분들이 계시죠? 그래서 오늘 부산하단한의원 아마르한의원에서 건강한 다이어트 한방다이어트를 소개해드리려고 합니다 ! 먼저 비만에도 종류가 각각 있는데 연령별, 부위별로 나누어서 설명해드리겠습니다. 부위별 비만은 상체비만, 복부비만, 하체비만으로 나누어볼 수 있습니다. 상체비만 다른 부위는 날씬한데 유독 상체에만 살이 찌는 경우로 주로 스트레스와 수면 부족이 원인입니다. 복부비만 남녀노소를 가리지 않고 가장 흔하게 발생하는 비만유형으로 나이의 증가, 고칼로리 음식, 과도한 스트레스, 운동부족, 음주나 흡연, 유전 등이 원인입니..